அன்பான வாசகர்களே நீங்கள் அனைவரும் நலமாக இருக்கிறீர்கள் என்று நம்புகிறேன்! ஸ்ரீ ரமண மகரிஷியைப் பற்றி நான் எழுதிய கட்டுரைக்குப் பிறகு கிடைத்த இந்த வாய்ப்பு, உண்மையிலேயே மற்றுமொரு ஆசீர்வாதமாகும். இந்த சமூகத்திற்கு வேதாத்திரி மகரிஷியின் பங்களிப்பு கற்பனைக்கு எட்டாதது. நாம் அனைவரும் அறிந்தபடி, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு யோகா மட்டுமே ஒரே வழி. இருப்பினும், உடற்பயிற்சிக் கூடம், நடனம், தற்காப்புக் கலைகள் போன்ற பிற வழிகளும் நமக்கு உள்ளன. மற்ற வழிகள் பெரும்பாலும் வெவ்வேறு வயதுக் குழுவினருக்குப் பொருத்தமற்றவை. இந்தப் பயிற்சிகள் அனைத்திலும் தேவைப்படும் முயற்சியின் அளவோடு அதன் பலனை ஒப்பிட்டுப் பார்த்தால், யோகா முதலிடத்தில் இருப்பதாக நான் உறுதியாக நம்புகிறேன். இது தனிநபரைப் பற்றியது மட்டுமல்ல, உண்மையில் முழு சமூகமும் பயனடைகிறது. யோகா நேர்மறை ஆற்றலைப் பரப்புகிறது, அதன் விளைவாக மிகவும் நேர்மறையான சமூகம் உருவாகிறது. மூத்த குடிமக்கள், பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்குச் சில ஆசனங்கள் கடினமாக இருக்கலாம். யோகா பயிற்சியில் நான் நினைக்கக்கூடிய ஒரே சிக்கல் இதுதான். அங்குதான் மகரிஷி ஒரு முக்கியப் பங்காற்றினார். சிக்...